Minggu, 05 Desember 2010

Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita

| Minggu, 05 Desember 2010 |0 komentar

Ingin Langganan Artikel Menarik?
Kirim artikel ini dan dapatkan artikel-artikel menarik terbaru.

Home » Site Map » Category [ | | ] » Disini
Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Kumpulan Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Apa saja Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Berbagai Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Kesehatan : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Tips Kesehatan : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Menghindari penyakit : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Mencegah Penyakit : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita

Teman-teman pasti sudah tahu dengan buah naga...
Sedikit informasi mengenai buah naga (dragon fruit).
Buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.
Pada tahun 1870 tanaman ini dibawa orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Oleh orang Vietnam dan orang Cina buahnya dianggap membawa berkah. Oleh sebab itu, buah ini selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar. Warna merah buah jadi mencolok sekali di antara warna naga-naga yang hijau. Dari kebiasaan inilah buah itu di kalangan orang Vietnam yang sangat terpengaruh budaya Cina dikenal sebagai thang loy (buah naga). Thang loy orang Vietnam ini kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris sebagai dragon fruit (buah naga).
Jenis buah naga ada empat macam, yaitu; buah naga daging putih (Hylocereus undatus), buah naga daging merah (Hylocereus polyrhizus), buah naga daging super merah (Hylocereus costaricensis) dan buah naga kulit kuning daging putih (Selenicerius megalanthus).

Kandungan Nutrisi Lengkap Buah Naga
Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg  

Manfaat Buah Naga (dragon fruit) Bagi Kesehatan.

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Keyword :
Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Kumpulan Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Apa saja Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Berbagai Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Kesehatan : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Tips Kesehatan : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Menghindari penyakit : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita
Mencegah Penyakit : Manfaat dan Khasiat | Manfaat dan Khasiat Buah Naga bagi kesehatan kita

Protected By : DMCA.com MyFreeCopyright.com Registered & Protected
UU Nomor 19 Tahun 2002 [ UU Hak Cipta ]

Anda tertarik dengan artikel ini? Bila Anda ingin me-Copy artikel ini,
Silahkan besertakan sumber dengan menaruh alamat berikut ke dalam artikel :


Loading...
Lihat semua Artikel disini | Site Map | Submit artikel ini ke LintasBerita.com
Yang mungkin Anda cari :

Poskan Komentar | Kembali Ke Artikel | Kembali Ke Atas ↑

Baca dulu!!!
[ Blog NoFollow ] Anda bisa bebas berkomentar, entah itu komentar baik atau jelek. Karena kotak komentar ini tidak saya pasang moderasi, jadi jika Anda berkomentar, saya tidak membaca komentar Anda, dan komentar Anda langsung muncul tanpa sepengatahuan saya.
[ Maaf saya tidak membaca komentar Anda ] Selamat berkomentar ria :

0 komentar :


Update Artikel di Akun Anda

Fans Page (New Widget)

Penayangan Halaman

Versi web | Lihat versi ponsel
© Copyright 2011 - CentralArtikel.com | Design By Lutfi Setiyawan | Official published in 20 Mei 2010 | Best view in Google Chrome